מנת ברנפלקס-30 גרם
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אני מאוד רוצה לדעת מהי מנה של 30 גרם ברנפלקס? אני בדר"כ אוכלת ללא הגבלה ואין לי מושג כמה גרמים אני אוכלת. ידוע שיש בזה הרבה קלוריות לכן כדאי שאדע זאת על מנת לשמור על תפריט מאוזן תודה
שלום גילי, 30 גר' ברנפלקס = 3/4 כוס. בברכה, דנה