הריון וספורט

שלום, אני בשבוע 6 של הריון אני עוסקת בפעילות גופנית מזה 4 שנים בצורה חזקה ואינטנסיבית (כלל ספינינג, קרוס, הליכה, מכשירים) אני מפחדת להמשיך שלא יזיק לעובר האם אפשר להמשיך לעסוק בפעילות ובאיזה רמות?

שלום, עליך להפנות שאלה זו לרופא הנשים המטפל בך ולהתייעץ עם מדריך הכושר במקום. בברכה,דנה