לפי מה שכתבת :אם כולסטרול לא מעלה כולסטרול
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אז למה שומן כן מעלה כולסטרול ?
שלום, לא כל שומן מעלה כולסטרול, ולא הכולסטרול הוא שקובע, אלא הסוג. LDL רגיל אינו בעייתי, אלא LDL מחומצן, וידוע כי חומצות שומן רוויות מעלות LDL מחומצן שהוא זה הגורם לכל הבעיות שקשורות בכולסטרול.חשוב לשמור על דיאטה דלת כולסטרול להורדת כולסטרול, אך אנשים נוטים להתמקד בזה, בעוד ששומן רווי, חומצות שומן טרנס, עודף משקל, חוסר פעילות גופנית ועישון הינם משפיעים ומזיקים הרבה יותר. בברכה, דנה
שלום רב לדיאטנית, בבדיקות מעבדה מקובל תמיד לבדוק את רמת LDL, ואם היא חריגה (בדר"כ 100 או יותר) הרופא רושם סטטין להורדתה. הבדיקות הללו אינן מתייחסות כלל ועיקר ל"מחומצן" או לא מחומצן. מאחר שלדברייך ה-LDL הרגיל אינו בעייתי ורק המחומצן בעייתי, האם הבדיקות הללו מחטיאות, לדעתך, את המטרה ואין בהן תועלת? תודה. ל.
שום קשר בין LDL וסיכון לבעיות לב ? ממה הסקת שהקשר הוא 80 אחוז ? דרך אגב , למה אי עשית פעילות גופנית מזיקה ? יש לי ידיד שנפצע קשה בעת פעילות גופנית ועוד כמה חברים שלי שקיבלו פציעות ספורט . דווקא לדעתי ההפך הנכון שספורט גורם לבעיות רפואיות ולא ההפך ? לא כך?
