דורבן וספורט

האם כאבי הדורבן יכולים לחלוף מעצמם? האם חובה לטפל בהם כדי לא לגרום נזק (איזה למשל?) האם אני יכולה להמשיך בפעילותי הספורטיבים כשעה שעתיים ביום 4-5 פעמים בשבוע? אני עושה אירובי וספינינג וחבל לי לוותר על פעילות זו. אני בת 55 ממתינה לתשובה

ראשית, תודות רבות על תשובתך ובכל זאת נשארה שאלה אליה לא התייחסת, האם יש לחדול במקרה של דורבן מפעילות ספורטיבית? האם היא עלולה להחמיר את הנזק? האם יש בכלל נזק כלשהוא מהמשך פעילות במצב של דורבן. הכאבים מציקים אבל מתיחות קלות בעת האימונים מקלות קצת. תבין מדבריי שיהיה לי חבל מאוד להפסיק את הפעילות הספורטיבית. בברכה לילייהדר' אסא לב-אל כתב/ה: > > ראשית ראי את: > http://doctors.nana.co.il/forums/read.php?f=11&i=100168&t=100094 > > שנית רצוי מאד לטפל במיוחד במתיחות ולהרבות בהןבעת כל אימון .