תוספים לשחזור / חיזוק סחוס

שלום הנני בן 47 עברתי ניתוח מניסקוס לפני חודשיים ותהליך ההחלמה שלי תקין.מלבד מקרה זה אני לא סובל מבעות ברכיים ופרקים.בעבר עסקתי בג`ודו ולאחר הניתוח הנני עושה תרגילים לחיזוק הרגליים וכן שחייה. ברצוני לדעת אם אקח תרופת מגה גלופלס או משהו דומה יהיה תהליך חלקי לפחות של שחזור הסחוס שנחתך ו / או חיזוק הסחוס הקיים. האם אתה ממליץ לקחת תוספים מסוג זה לאור הנתונים הנ"ל. תודה בעז