בלט בין 4 ל- 5 ובין 5 ל-S!

יש סיכוי להטבה משמעותית גודלו של הסיכוי מעל 50% . מתי זה יקרה ובכן זה יכול לקחת גם 6-8 חדשים. האם הגיוני לסבול כאב משך 4 חדשים - איני יודע. איש איש והגיונו. פעילות אארובית - ושחיה היא פעילות אארובית נוחה יחסית - משפרת את כשר העמידה בכאב . מומלץ אם אתה מסוגל. לא משנה אם אתה שוחה בטן או גב.