כאבים לאחר ישיבה ממושכת

שלום, מזה כחצי שנה אני מרגיש כאבים באיזור הסרעפת (ממש בין הבטן לחזה) לאחר ישיבה ממושכת. חשוב לציין כי הכאבים האלה מופיעים לסירוגין- זאת אומרת, ישנן תקופות בהן מרגיש כאב וישנן תקופות שלא. בנוסף, הכאבים האלה בדרך כלל חולפים אם אני מבצע הליכה ממושכת עם נעלי ספורט. יחד עם זאת, אם בזמן שאני חש בכאבים באיזור הנ"ל אני מבצע הליכות עם משא של למעלה מ-3.5 קילו על הגוף (יש לציין שמשקלי 70 ק"ג ואני בן 26)- יש התגברות בכאב. הייתי אצל כמה רופאים ועשיתי בדיקת אולטרסאונד- לא מצאו שום דבר והרושם שלהם הוא שלא מדובר במשהו רציני. עוד אציין, כי הכאבים האלה התחילו בתקופה שבה הייתי נוהג לשבת על כסא לא נוח בביתי, ובנוסף לא הקפדתי על כללי ישיבה נכונה. אך כחודש וחצי-חודשיים מאז שהכאבים התחילו, עברתי לכסא אורטופדי ומשתדל להקפיד על כללי ישיבה נכונה (למרות שלפעמים מזניח זאת) + משתדל לא לשבת רצוף יותר מדי זמן. למרות זאת, הכאבים עדיין ממשיכים (אך כמו שציינתי- מופיעים רק מדי פעם ולא כל יום). מבחינת המגבלה שהכאבים גורמים לי: בגדול אני מסוגל להמשיך לשבת גם כשחש בכאבים, אבל זאת חוויה מאוד לא נעימה. אשמח לחוות דעתך בנושא- מה כדאי לעשות במצב כזה? אולי יש עוד בדיקה שאפשר לבצע?