דלקת גיד קלה בסופרה ספינאטוס
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום,אני בן 17 עם דלקת גיד קלה בסופרה ספינאטוס הכאבים ברמה נמוכה אבל קיימים מומחה כתף אמר לי שפיזותרפיה של גג חודשיים תעביר את זה לגמרי אבל התור שלי הוא לעוד חצי שנה רציתי לשאול אם יש תרגילים מומלצים שאפשר בנתיים לעשות בבית עם גומייה
לקריאה נוספת והעמקה