כאבים באזור שבר ישן בקרסול

שלום, לפני שנתיים וחצי שברתי את הקרסול, מאז הוא התאחה וחזרתי לשגרה רגילה. ביומיים האחרונים יש לי כאבים ( כמו דקירות שבאות והולכות ) באיזור של השבר. חשוב לציין שאני אחרי טיול ארוך מאוד, כנראה היה הרבה עומס על הרגליים איך אפשר להקל על הכאבים, והאם יש צורך לראות אורתופד?