האם ריצה בגיל ההתבגרות משפיעה על הגדילה של השלדה לרוחב?

שלום, רציתי לשאול עוד שאלה, אני בן 14 ויש לי עודף משקל, חשבתי להתחיל לרוץ כדי להוריד שומן, רציתי לשאול אם ריצה מאטה את הגדילה של הכתפיים והאגן והשלדה באופן כללי וגם של עצמות הגפיים, ראיתי תמונות של אצנים למרחקים ארוכים והם כולם רזים ועם שלדה צרה, האם זה בגלל שלאנשים עם שלדה צרה יש יתרון בריצות ארוכות או שאימון ריצה כשהגוף עדיין גדל מאט את גדילת השלדה לרוחב? אני רוצה להיות רזה יותר אבל אני לא רוצה שלדה צרה, תודה