טראומה לכתף לאחר נפילה

שלום, אני בת 26 ולפני חודשיים החלקתי ונפלתי אחורנית, תוך כדי הנפילה מתחתי אחורנית את כל הכתף והזרוע. אני גרה בחו״ל והייתי שם במיון, לא הייתי מסוגלת להזיז את הזרוע שלי בכלל, החזקתי אותה שעות מקופלת עם האמה על הזרוע (כף היד לכיוון הכתף). בדקו אותי וצילמו ולא מצאו כלום, קבעו שזו טראומה לכתף והמליצו על MRI. הייתי עם קיבוע לזרוע במשך חודש ואני עדיין לא מסוגלת למשל ללכת איתה משוחררת בזמן הליכה רגילה, אני מחזיקה אותה כאילו הקיבוע עדיין נמצא. הייתי אצל אורטופד פה בארץ שלא תיקשר איתי יותר מדי, הוא בדק אותי ורשם באבחנה ״חשש לפריקת כתף/תת פריקה״ (למרות שזה מוזר לי, או שהכתף חזרה למקומה בעצמה או שהוא לא טרח להחזיר אותה? לא נראה לי שהייתה פריקה וגם בבי״ח לא איבחנו את זה). הוא הפנה אותי לבדיקת ארתרוגרפיה של הכתף ובהערות רשם ״קרע בלברום?״ אני משתמשת בה כמעט לחלוטין אבל לפעמים אני עושה תנועות לא במודעות ואז כואב לי. התנועה היחידה שמוגבלת אצלי היא לשלוח את הזרוע אחורנית אל הגב קרוב לעורף. גיליתי שבזמן שטיפת כלים לא ״נוח״ לי, אני לא יודעת אם להגדיר את זה ככאב או איך להגדיר את זה בכלל, אבל זה לא קל לי. כיוון שאני גרה בחו״ל והתורים נורא ארוכים, אני לא אספיק לבדיקה ואיפה שאני גרה בחו״ל אין לי אפשרות לבצע אותה. ההפניה היא ל270 יום ואני תוהה אם לחכות עוד חצי שנה (אז אהיה שוב בארץ) או לעשות בפרטי בבי״ח (מהפחד שאולי אני עושה תנועות שמזיקות לי ויגרמו נזק לכל החיים? אני לא מבינה בזה ולכן שואלת פה) אבל זה לא משהו שאני יכולה להרשות לעצמי בקלות, זה עולה הרבה ואני לא יודעת אם אני מסכנת את השימוש שלי בכתף לשאר החיים. אשמח מאד לשמוע את דעתך.

אורטופד כתף שלח אותי לMRI. הוא איבחן שהייתה פריקה או תת פריקה. אני לא מסוגלת לעשות תנועות מסויימות. הוא חושב שאולי יש קרע בלברום. שאלתי אם זה בסדר לחכות חצי שנה עד שאעשה את הבדיקה או שעדיף שאעשה אותה פרטי. הסיבה שאלה האופציות היחידות הן כי אני לא גרה בארץ ואני פה רק לחופשה ואין תורים קרובים. מקווה שהסברתי את עצמי מספיק טוב הפעם. תודה רבה, מור