רושם שבר בראש הרדיוס ללא תוזוזה

שלום לפני כמה ימים נפלתי בתאונת החלקה על קרח, לאחר צילום האורתופד קבע שמדובר בשבר קטן בראש הרדיוס ללא תזוזה [מבנה גרמי תקין. מרווח תוך פרקי תקין] הרופא המליץ על מתלה למשך שלושה ימים ותחבושת למשך עשרה ימים כמו כן הוא המליץ להתחיל בפיזיותרפיה לאחר השלושה ימים של המתלה. שאלתי היא כזו: 1. לא הקפדתי כל כך על המתלה האם זה יכול לגרום נזק ? 2. האם מומלץ לקבל עוד חוות דעת ואיך עושים את זה ? 3. איך לעשות את הפיזיותרפיה ? 4. האם חשוב שאני אשאר עשרה ימים עם התחבושת ?