חבלה בבוהן כף הרגל בזמן משחק כדורגל
דיון מתוך פורום אורתופדיה
אתמול נחבלתי במהלך משחק כדורגל בבוהן השניה בכף הרגל, היום היא נפוחה, כחולה וכואבת. אני מתקשה מאוד ללכת. האם יש צורך לפנות לטיפול? נניח שיש שבר האם יש מה לעשות עם שבר באזור זה?
לקריאה נוספת והעמקה
ב-3 ימים ראשונים: להרבות בהרמת הרגל, במנוחה קרור בקרח חבישה מרופדת ולוחצת בהמשך תלוי במידת הכאב . יש מה שנקרא "סנדל כירורגי" ( DARCO )שמקל על הליכה עם דריכה בלי להעמיס על הבהן.
(מספר מקשר)