שברי מאמץ אחרי פעילות ארובית
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום. ..התחלתי פעילות ארובית כלפני חודשיים ומאז מספר שבועות מרגישה כאבים ברגל שמאל באזור בין ברך לכף הרגל..יש חדש לשברי מאמץ... השאלה האם אני יכולה להמשיך בפעילות ספורטיבית כגון פילאטיס או יוגה...האם סוג כזה של פעילות לא יחמיר ל את המצב?
לקריאה נוספת והעמקה