הירדמות עור הירך בחלק החיצוני

שלום רב, ראשית, אציין כי אני באמצע הריון (שבוע 21). מזה מספר שנים (לאחר תאונת דרכים שעברתי) אני סובלת מהירדמות חיצונית של ירך ימין. התחושה היא של כיווץ ושריפה פנימית אשר מגבילה אותי רבות בהליכה ועמידה. בתקופה בה ירדתי במשקל חלה הקלה בתחושה, אם כי לא נעלמה לחלוטין. כיום, בעקבות ההריון, החלה עליה חדשה במשקל ולכן הכאב התחזק והתחיל להתעורר אף בישיבה ממושכת ולא רק בפעילות גופנית קלה כבעבר. בתחילה (לאחר הפגיעה) ביצעתי בדיקת EMG לירך בה נמצא כי יש פגיעה בהולכה העצבית. האורטופד שלי המליץ להמתין, וטען כי הבעיה יכולה לחלוף מעצמה תוך מספר חודשים/שנים. מה ביכולתי לעשות על מנת לשפר את התחושה, בהתחשב בעובדה כי אני בהריון. ומה התהליך אותו אני אמורה לבצע לאחר ההריון על מנת לפתור את הבעיה הזו? תודה רבה מראש, ציפי