כאבי גב תחתון ורגל ימין

שלום רב.. אני סובלת מכאבים בגב תחתון ורגליים בבוקר כני לא יכולה לקום מרוב הכאב במשך היום אני מרגישה כאבים ברגליים ובמיוחד ברגל ימין מהברך עד למטה.. תחושה של נמלים ושורף.. אני מתקשה כאשר אני יושבת יותר מרבע שעה, מתקשה להתקופף, מתקשה ללכת למשך חצי שעה ... כואב ומפריע מאוד אני מרגישה שאני מוגבלת הרבה פעמים מהכאב מתחילה לבכות... מה אני יעולה לעשות ?!! תודה רבה