כאב בכפות רגליים

שלום ד"ר, לאחרונה בכל פעם שאני קם מהשינה בבוקר יש לי כאב חד וכמין דקירה של חפץ גלילי בכף הרגל,לאחר כ-5 דקות שאני בעמידה הכאב נעלם,מה יכול להיות מקורו? ראוי לציין גם כי בתקופת הצבא אובחן אצלי שברי מאמץ בשוקיים בדרגה 2- 3 ומאז יש לי כאבים במאמץ. תודה מראש

שלום, הכאבים הם בערך במרכז כף הרגל בצד הרחוק מהקשת של הרגל. תודה