כאב בצד פנימי של הרגל

זה כמה שנים שאחת לכמה חודשים או שבועות יש לי כאב באחת הברכיים (כל פעם ברך אחרת) בצד הפנימי של הברך,מתחיל בערב בכאב קל ואז בלילה בשינה מתגבר עד שכשאני שוכב קשה לי ליישר את הרגל מרוב כאב,למחרת קצת כואב בהליכה אבל תוך 24 שעות עובר כאילו לא קרה כלום.יש לציין שאני בן 64 ומבצע פעילות של הליכה מהירה שנים רבות 4-5 פעמים בשבוע,מה פשר התופעה ומה עלי לעשות?תודה.