פציעה בשוק ימין - שברי מאמץ דרגה 2
דיון מתוך פורום אורתופדיה
אני לוחמת בחילוץ והצלה ובגלל האימונים נותר לי שבר מאמץ בשוק הימיני בדרגה 2. מה כדאי לעשות כדי שזה יעבור ותוך כמה זמן בערך אפשר לחזור לשגרה של ריצות וכדומה .אשמח להתייחסותכם
לקריאה נוספת והעמקה