קושי לבצע תנועות חדות, ברך שמאל

בן 54, 1.93 ו-100 ק"ג. אין בעיות רקע. ספורטיבי. בפסח האחרון טיילתי עם רעייתי בחו"ל, הרבה ברגל, עליות וירידות. חזרתי עם כאבים בברך שמאל ללא נפיחות. הכאב חלף אך אני מתקשה לבצע זוויות חדות ברגל שמאל, הברך "מאותת" שאינה משתפת פעולה למשל בתנועת כריעה או ריצה. לעומת זאת, אין בעיה עם רכיבת אופניים או הליכה ובטח לא עם שחייה. אין כאב קבוע בברך ואין נפיחות כלשהי או רגישות למגע. גיל? בעיה ניתנת לפתרון? תודה מראש.