פיק בברך הימנית

שלום רב אני בת 65 גבה 64 משקל 74 בכל יום אני מתעמלת ולעתים בימים לא קרים ולא גשומים אני צועדת 40 דקות לאחרונה משתתפת בחוג יוגה אני כלל לא גמישה. בזמן האחרון אני מרגישה פיקים במיוחד בברך ימין ולפעמים גם ברגל שמאל האם יש לפיקים האילו משמעות בריאותית האם אלי לעשות משהו על מנת למנוע במידה וזה יכול להזיק אשמח לתשובה בתודה מראש