כאסים בירך ובברך (מעל שנה חלא פיתרון)

הי, מזה כשנה שאני סובל מכאבים. הכל התחיל ב14.10.17 אחרי שעשיתי אימון במכון, באותה תקופה גם הייתי רץ. בשביל לתת טיפה רקע, הייתי מתאמן באופן טוב עד כמה חודשים לפני כן ומחודש יולי התחלתי להזניח את הנושא כשהייתי עובד בשני עבודות, לא ישן ולא אוכל באופן סדיר. מיד ךאחר אימון רגליים הרגשתי למשך יומיים כאב עצום בירך שמאל. ללא יכולת תזוזה ועם צליעה למשך יומיים-שלוש. כל פעולה של ישיבה/שכיבה הייתי נעזר בידיים על מנת להזיז את הרגל ולקבע אותה. לאחר כשלושה ימים הכאב התראומתי ירד אבל נשאר כאב קבוע שלא חולף. פניתי לאורתופד ומשם לפיזיאוטרפיה שלא עזר כלל במשך שלוש חודשים. באפריל גם ברך שמאל הצטרפה לחגיגה מבלי שהתאמנתי או עשיתי משהו, סתם ככה באמצע היום. החלפתי אורטופדים עד שלבסוף אחד מהם אמר שאולי יש קרע בלברום ( נקודת האור שלי, אשכרה רציתי שזה יהיה זה) היום קבלתי תשובות שליליות מmri. אני מתוסכל, מתוסכל מאוד. לא יודע מה לעשות הלאה. הירך והברך כואבים כל הזמן, הmri לא זיהה כלום. מה אני יכול עוד לעשות? מרגיש שאין תקווה בנושא ואני פשוט לא מסוגל לחיות עם הכאבים האלה ובידיעה שאני גם לא מסוגל לעשות ריצות וכדומה. אשמח לתגובה והכוונה כלשהי אולי משהו אחר תודה

לא ציינתי את זה כמו שצריך, הmri שעשיתי היה ארתוגרפיה של מפרק הירך