פגיעות חוזרות באצבעות היד בפעילות כדורסל

שאלה לגבי ילד בן 16 שמשחק כדורסל. יש לו חולשה יחסית במפרקי האצבעות, כך שהוא סובל הרבה מפגיעות וכאבים. אני לא מתכוון לפגיעת כדור חזקה שגורמת לשבר, אלא פגיעות חלשות יותר שגורמות לכאבים למספר ימים, ונגרמות לו כמעט בכל אימון. האם יש רפואה מונעת מומלצת, תרגילים לאצבעות או הרגלי חיים שיכולים לעזור? תודה!