תרגיל לחיצת רגליים כנגד מכונה גדילה לגובה

אני בת 14 ואני מתאמנת במכון, הרבה חברות שלי אמרו לי להפסיק לעשות את התרגיל לחיצת רגליים כנגד מכונה מכיוון שזה פוגע בגדילה( עדיין לא היה לי מחזור אז אני עדיין גובהת) גם בזמן האחרון התחילו לי כאבים בזמן שאני עושה את המכונה, רציתי לדעת האם התרגיל יכול לפגוע בגדילה, ואם אתה לא בטוח שאתה יודע אז אם תוכל לתת רופא שמבין בזה אני אשמח. תודה רבה