ספינינג
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ד"ר שלום אני מעוניין להתחיל ללכת לשעורי ספינינג ורציתי לשאול בגלל ששמעתי כל מיני דעות בקשר לזה שזה יותר מזיק מאשר מועיל (לברכיים למשל) רציתי לדעת את דעתך תודה
לקריאה נוספת והעמקה
ד"ר בוקר טוב בהמשך לשאלתי האם אתה ממליץ יותר על ספינינג או על הליכה מהירה (מבחינה בריאותית) ? שוב תודה