מתיחות אשר מהאריכות את עמוד השידרה ומקנות גובה

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

01/01/2019 | 22:21 | מאת: אופק

היי דוקטור חבר שלי אמר לי שאם אני נטלה על מטח ועושה עוד כמה מתיחות ותרגילים זה יכול להאריך לי את עמוד השדרה ולהוסיף לי כמה סמ זה נכון?

לקריאה נוספת והעמקה
01/01/2019 | 22:21 | מאת: אופק

מתח*

אין דבר כזה.

לא

מנהל פורום אורתופדיה