בלט/בקע- כאבים גב תחתון

בוקר טוב אני בת 43 בחודשיים האחרונים לאחר טיפול אנטביוטיקה לדלקת שתן, מעל הטוסיק יצאה לי נפיחות והחלו כאבי גב תחתון מושך לרגל, למפסעה צד שמאל וצידי המותניים.....בוצע סיטי ונמצא בלט או בקע L4, L5(לא זוכרת בדיוק....כבר מאוד מבולבלת) והופנתי לפיזותרפיה. רציתי לדעת בבקשה מה ההבדל בין בלט לבקע? והאם יש טיפולים נוספים מומלצים....הרגשה ממש לא נעימה . תודה מראש.

תחילה תודה על תשובתך. דבר נוסף שרציתי לוודא האם מצב זה יכול להשליך גם כאב מוקרן לכיוון מותן ובטן תחתונה? והאם ניתן לעשות פילאטיס ? תודה מראש איריס .