היד נרדמת בשינה האם זה בגלל תנוחת שינה?

שלום, שנים הייתי ישנה על הבטן ואחרי שהבנתי שזה לא בריא עברתי לישון על הצד עם כרית אורתופדית לראש וכרית בין הרגליים. מאז לפחות 3 פעמים בשבוע אני מתעוררת עם כף יד רדומה באמצע הלילה או כמה פמעים. האם זה אומר שמשהו אצלי לא תקין או אולי נוירופתיה? או שזה קשור לתנוחת שינה? אני לא שמה את היד מתחת לכרית. בת 38 עם תנגודת לאינסולין. תודה