מדרסים האם יש מיוחדים לספורט?

אין שום צורך במדרסים אםאינך סובל מכאב בכף הרגל. אין שום ערך למדרסים כשיש עקמת אין צורך במרים בשימ שבאלפיטיקל מאחר שמכונה זאת אינה גורמת לעומס על כפות הרגליים. עיקר המאמץ נעשה בשרירי הירך ( והידיים כשמשתשים בהן). אצל רצים למרחקים ארוכים יש מקום לעיתים לשימוש במדרסים בהתאם לכאב ממנוהם סבולים. יותר חשוב ממדרסים הוא שיהיו לך נעליים במצב טוב.