פעילות גופנית בריאות שרירים
דיון מתוך פורום אורתופדיה
דוקטור שלום ידוע שפעילות גופנית ריצה הליכה מתקני כוח ועוד...טובה לבריאות הכללית ללב,לדם ועוד מערכות בגוף האדם ... איך זה בא לידי ביטוי לבריאות השרירים אם בכלל ? פעילות גופנית טובה לשרירים ? זה מונע מחלות וניוון שרירים ?
לקריאה נוספת והעמקה