יציאה למירוץ שבוע אחרי זריקת וולטרן

שלום, בעלי לפני שבוע קם ולא יכול היה לזוז הלכנו למרפאת חירום אורתופדית הרופא אמר שהוא חושב זאת לא פריצת דיסק אלא גב תפוס נתן זריקת וולטרן וכדורי ארקוקסיה השבוע צריך להתקיים מירוץ האם הוא יכול לרוץ (5 קילומטר)או האם כדאי להימנע? יש לציין שהגב עוד מעט כואב לו אבל הוא לא רוצה לאכזב חברים..ואני דואגת...