פציעת ספורט בכרית השומן שימוש בזריקת סטרואידים

שלום רב, אני סובל מפציעת ספורט עקב עומס אימונים כאבים בכרית השומן לפי האבחנות של האורתופדים רציתי לדעת מה דעתך על שימוש בזריקת סטרואידים לטיפול בבעיה או לכל הפחות להפחית כאבים למשך תקופה אני אמור לעבור קורס בצבא בזמן הקרוב וכרגע עם כאבים שממש יקשו עלי רוצה לעשות הכל כדי לאפשר לי לפחות להתחיל אותו האם זריקת סטרואידים לכרית השומן יכולה לעזור או להפחית כאבים ? או שיש לך רעיון למשהו אחר )כמובן שעושה פיזיותרפיה)