שקעים בגולגולת וכאבי ראש

היי אני בת 13 אוטוטו 14.. ויש לי שקעים בגולגולת,אני עייפה,יש לי כאבי ראש,סחרחורות. אני חייבת לציין שפעם הייתי מותחת את השיער לקוקו מתוח לגבוה והשיער שלי הלך אחורה ויש לי נשירה . ברור שהפסקתי עם הקוקו ואני גם מחפשת מסכות ועוד כל מיני דברים שיעזרו לפני כמה ימים הראתי אותך לאימא שלי והיא טיפה נלחצה וגם אני. אני לא יודעת מה זה .. יכול להיות שחסר לי ברזל?אבל לא נראלי שזה צריך לעשות שקעים בראש..חייבת עזרה ועצות