פעילות אירובית ריצה לחיזוק שרירי הגוף

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

08/09/2019 | 16:42 | מאת: ארז

שלום האם פעילות אירובית כגון ריצה טובה לשרירים עצמות ? מחזקת אותם אם הזמן ?

לקריאה נוספת והעמקה

ריצה מחזקת את שרירי הרגלים.

מנהל פורום אורתופדיה