אוסטאוארתריטיס-שחיקתסחוס

הי , אני בת 43 ובעקבות הצטרפות לכדורשת בשנתיים האחרונות כאבו לי הברכיים ואובחנתי עם באוסטאוארתריטיס לצערי . ניסיתי לטפל בהמון אמצעים ללא הצלחה .. אני מרגישה את הדלקת במיוחד בברך שמאל . מהם הטיפולים היעילים ביותר להיפטר מהדלקת בברכיים ? והאם כדאי לי להמשיך להתאמן בכדורשת ? תודה רבה מראש