טיפול בדלקת גידים

דר שלום, אני סובל כשנה מדלקות חוזרות ונישנות בגיד שורש כף יד ימין. לפי המלצת אורטופד עד כה השתמשתי בטיפולי אולטראסאונד וכן אני נעזר בסד. ברצוני לברר האם ניתן להשתמש בטיפולים אלטרנטיביים כמו דיקור סיני. מה ידוע לך על אחוזי ההצלחה של טיפולים אלו בריפוי הדלקת? אודה לתשובתך.

שלום, אני מתרגלת יוגה (כשנתיים). בחצי שנה האחרונה אני סובלת מדלקת בגידים בכתפיים וברצועות מאחורי הברכיים. האורטופד אסר עלי להמשיך לתרגל. פזיוטרפיה לא עוזרת להעברת הדלקת והכאב. הרופא לא נתן תרופות. מה מומלץ לי לעשות על מנת להשמיד את הדלקות לאלתר. חייבת לחזור לתרגל במהרה... תודה על העזרה והיעוץ!!! ימים טובים.