פורק כתפיים סדרתי

יש לי הסטוריה ארוכה בכל מה שקשור לפריקות כתפיים, זה התחיל לפני שנתיים שנפלתי בצורה די חזקה על הכתף מיד אחרי הנפילה התחילו פריקות מלאות של הכתף בהם לפעמים היתה דרושה עזרה להחזיר אותה למקומה. בצילום ct שנעשה לי נמצא קרע גדול בסחוס(בלברום) וhill sachs - בעקבות כך עברתי ניתוח בנקרט בכתף שמאל , המנתח בישר לי שהניתוח הצליח,התחלתי פיזיוטרפיה ובמהלכה( כמה חודשים אחרי הניתוח) התחלתי להרגיש שוב חוסר יציבות אמנם לא פריקות מלאות כמו בפעם הקודמת אבל תתי פריקות וכאבים יש כל הזמן . כמה חודשים אחר כך התחיל לי גם בכתף הימנית תתי פריקות וחוסר יציבות(וזאת הכתף שלא היו בעיות איתה) אורתופד אחר שניסיתי אמר שאני אעשה 3 חודשים פיזיותרפיה ואחרי זה אם לא ישתפר נעשה אורתוסקופיה . שאלות : 1 - מה זה אורתוסקופיה מה משך ההחלמה? 2 - אם הניתוח הראשון לא עזר האם האורתוסקופיה יכולה לשנות משהו? 3 - ומה עדיף טיפול פיזיוטרפי שאצטרך לעשות במשך מרבית חיי או לנסות ניתוח שיכול או לא יכול לפתור את הבעיה לתמיד ? 4 - ובקשר לכתף הימנית בינתיים המצב לא חמור השאלה אם כדאי שאשאיר אותה כך? האם גם בכתף הזאת המצב יכול להחמיר לפריקות מלאות ?