בלט דיסק צווארי ושינה

כאב מקומי בצואר נוצר כתוצאה ממתח בקופסיות המפרקים והתכווצות שרירים . אם תקחי בחשבון כי בין כל שתי חוליות צואריות יש 4 מפרקים סינוביאליים (דומים למפרקים כמו ברך או מרפק במבנה הכללי ) ועוד מפרק אחד שאינו סינוביאלי (הדיסקוס) תביני כי מופלא בכלל איך אנו מצליחים למצא תנוחה שאין בה מתח יתר בקופסית של אחד המפרקים . אם תמניאתמספר השרירים בין החוליות ומסביב לצואר תביני כי קשה מאד לשמור את כולם בתנוחה נייטרלית ובאורך שלא יטולהתכווץ