עקמת קלה בגב

שלום אני בן 19 ואבחנו אצלי עקמת קלה בגב. אני נהגתי להתעמל כל יום ולעשות בעיקר את התרגילים הבאים: כפיפות בטן ושכיבות סמיכה. האם אני יכול להמשיך לעשות את התרגילים האלה גם לאחר שהתגלתה אצלי העקמת? האם זה לא יכול להחמיר את העקמת? או שאין קשר בין התרגילים האלה לעקמת? או שמומלץ לעשות תרגילים אחרים? בנוסף, הומלץ לי להתחיל בתרגילי פיזותרפיה כדי להקל על כאבי הגב. אם לא אעשה את הפיזותרפיה, האם העקמת יכולה להחמיר?? בתודה מראש