לסבול בשקט,או שישנו פיתרון?

היי בחודש יוני שנה שעברה עבדתי בתור מנהל במקום עבודה כלשהוא, במהלך משמרת לילה באותו המקום,הייתי צריך להרים חפץ כבד ולהעבירו למקום אחר, כל זה קרה בתץוך מקום העבודה במסגרת שעות העבודה, לאחר כמה ימים הופיע לי כאב בשריר שבין האגודל לבין מרכז כף היד. עד היום לא חלף לי הכאב,אומם היום הוא לא תוקף אותי כל היום,ולא באותן רמות כאב. אבל הוא עדיין נמצא לאחר צילום סי טי נכתב: שהאזור נראה אופייני כלאחר טראומה, ניסיתי פיזיוטרפיה,אנטיביוטיקה,ומשחות שונות שניתנו לי על ידי מומחית. הכאב עדיין כאן. מה לעשות?

אבל זה מה שעשיתי ד"ר.. ???