עקמת ושחיה
דיון מתוך פורום אורתופדיה
בשיעורי שחיה אחד התרגילים הוא שכיבה על הבטן כשהידיים מונחות על גלשן ומתקדמים בעזרת תנועות הרגליים. במצב זה הראש נשאר כמובן מוגבה מעל המים. האם תנוחה זו עלולה לגרום לנזק כלשהו לגב, ובמיוחד כשמדובר בנערה עם עקמת מותנית (כ-26 מעלות)?
לקריאה נוספת והעמקה