כאבי כף רגל ימין בלבד

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

24/05/2003 | 14:02 | מאת: סנטיאגו

שלום, אני בן 25, סובל מזה שנים מכאב בכף רגל ימין (בלבד). ברגל שמאל אין שום בעיה. הכאב מתבטא באופן הבא: לאחר עמידה או הליכה/ריצה ממושכת מתחיל כאב בצד התחתון של קשת כף הרגל, ספציפית על הגיד שעובר שם. הכאב עובר לאחר מנוחה/שינה אך מפריע מאוד בעת קיום הפעילות הספורטיבית/העמידה. אגב, אם הכאב התחיל, ואז נחתי, יום לאחר מכן הוא יופיע הרבה יותר מהר. עשיתי הרבה מאוד טיפולים ואבחונים - רנטגן, CT, אולטראסאונד, מיפוי. עברתי טיפולי חשמל, פיזיוטרפיה, אנטיביוטיקה (מחשד לדלקת בגיד) שלא ממש עזרו. מה שעזר חלקית זה מדרסי גבס מותאמים אישית שעשיתי אצל אורטוטיסט מומחה - אבל גם המדרסים פשוט גורמים ל"הארכה" מסויימת בזמני העמידה/הליכה/ריצה עד שמופיע הכאב, ולא מבטלים אותו. האורטוטיסט טוען שקיים הבדל בין אורכי הרגליים - רגל ימין קצרה בכ-2cm כאשר הסטייה הנורמלית היא 0.5cm... האם נידונתי לחיות עם הכאבים האלה לנצח? הדבר מפריע עכשיו במיוחד מכיוון שאני מתכוון לצאת לטיול ארוך בחו"ל אשר יכלול הליכה למרחקים עצומים... מה עושים? איך ניתן להקל/לתקן/תמנוע את הכאב? האם שווה לי לנסות עוד שיטות טיפול עד הנסיעה (באוגוסט)? תודה מראש!

לקריאה נוספת והעמקה
25/05/2003 | 23:23 | מאת:

מתיחות של גיד אכילס ומתיחות של חותלת השעל ( פצסיה פלנטרית ) ותרגילם כמו גלגול כדור טניס קפוא באמצעות קשת כף הרגל יכולים לעזור.