כאבים בקרסול

ד"ר שלום, אני צועדת בערך 5 ימים בשבוע על חול חוף הים, כ - 6 ק"מ כל פעם. מזה כשבוע אני חשה כאבים בקרסול ימין, מן מתיחה כזו, כאילו שמשספים לי את הרגל בסכין. אם אני מתכופפת ללא כיפוף הברך, הכאב חזק יותר. כמו כן, לאחר ישיבה אני שמה לב כי יש איזו נפיחות, מזכיר בצקת באיזור המחבר את הקרסול עם כף הרגל. זה דווקא, לאחר שאני לא צועדת מזה 4 ימים. מה יכולה להיות האבחנה? תודה, רומי