כאב בברך

מזה כחדש אני סובלת מכאבים עזים בברך, נפיחות הברך וכל הרגל. כמו כן מוקרן חם מהברך, כנראה יש שם דלקת.עשיתי צלום רנטגן ולפיו קבע הרופא שיש ניוונים קלים בברך. איני יכולה לקחת נרות וולטרן כמו כן גם לא ואיוקס מסיבות רפואיות. אני עושה קצת תנועות עם הברך וכן עם כף הרגל. הכאבים עזים ביותר.מה עוד אוכל לעשות בכדי להבריא . או לפחות להקל על כאב?אודה על עצתכם. בלה