כאב באזור מפרק הירך

אני בת חמישים. סובלת מכאבים באזור מפרק הירך. הייתי אצל אורטופד(לאחר צילום ירך) והוא הפנה אותי לאולטרסאונד. אני גרה בצפון הרחוק ובקופ"ח יש תור ארוך מאד לפיזיותרפיה. ובנתיים - משהו ששכחתי לשאול - האם אני יכולה להמשיך בצעידה יומית (כ-45 דקות ביום). או שעלי להמתין שהכאב יחלוף?.