קרסול

לפני שבעה חודשים היה לי נקע חמור בקרסול ימין (לא דרכתי על הרגל כ- 10 ימים ) באיבחון לא נמצאה בעיית רצועות , בכ ל מיקרה במצב הליכה אינני מרגיש בעיה , אך כאשר אני קופץ /רץ אני מרגיש דקירות בקרסול , יש לי גם את הצד הפסיכולוגי שאני עדיין מפחד לבצע תנועות חדות שורה תחתונה אני רוצה לחזור ולעסוק בספורט בעיקר כדורגל / כדורסל האם תופעת הדקירות הינה טבעית וצריך רק זמן או שיש לי בעיה ואני צריך לבצע בדיקות ?