טניס אלבו

מזה כוחדשים אני סובלת מכאבים חזקים במרפק ימין, הכאב התחיל ככאב נקודתי, ולאחר כשבוע הכאב החמיר, ממש בתוך עצם המרפק, הכאב התפשט לכתף והצוואר. כאבים עזים ביותר. טופלתי בויוקס במשך 10 ימים, אך זה לא הועיל. הכאבם בכתף ובצוואר חלפו(לא יאומן) ונותרתי עם כאבים עזים במרפק ימין, בבדיקת אורטופד אובחן טניס אלבו, (יש לציין שהאבחון ידני, ללא צילומים ו/או בדיקות אחרות).צויידתי במגן למרפק עם סליקון,ונשלחתי לפיזיותרפיה. המגן אינו עוזר כלל, אלא להפך מגביר את הכאבים, הויוקס ממש לא עוזר, ופיזיותרפיה יש לי תור רק לעוד חודש. אני סובלת מכאבים עזים,(מדובר ביד ימין, שהרי זו היד בה אני כותבת, וזה מאד מפריע לי בעבודה אני עובדת הרבה מול מחשב) שאלותיי הם: א. האם טניס אלבו זוהי דלקת במרפק? מה זה בדיוק? האם ניתן לאבחן בוודאות בבדיקה ידנית שמדובר בזה ולא משהו אחר? היכן ניתן למצוא חומר על נושא זה? האם תחבושת הסליקון אמורה לעזור? אם כן, מדוע אני מרגישה שהכאבים מתחזקים כשאני שמה אותה? הרופא טוען שמטניס אלבו קשה להפטר, וזה נוצר ממעמס יתר שעשיתי, האמת שאני מתאמנת במכון כושר, ולא עשיתי מאמץ מיוחד(אני מתאמנת בעיקר עם מישקוליות קטנות ומקסימום משקל ליד הוא 3 קילו.) האם ייתכן שזה מזה? אני נחה כבר חודש וחצי, ללא כל פעילות ואין שיפור בכאב, האם ניתן לחזור למכון כושר? האם הרמת משקוליות יכולה להזיק לי? אודה לך מאד על תשובותיך המהירות.

תודה על תגובתך המהירה, האם עבודה על מחשב יכולה להזיק?(כשאני עובדת על מחשב, אני עם התחבושת סליקון). כמו כן, ציינתי שאני במנוחה כבר חודש וחצי בערך, האם אני יכולה לחזור לפעילות כלשהי במכון כושר? האם זה יכול להרע את מצבי? לגבי השיטות שהמלצת גלי הלם חוץ גופיים,הקרנה באינפרה אדום וכו' איפה עושים את זה? צריך הפניה מאורטופד, אני צריכה לעשות את זה באופן פרטי? או שמא בפיזותרפיה עושים זאת? האם יש אתר הנותן אינפורמציה על ה"טניס אלבו" בעברית?