פריקת כתף

שלום רב, אני בן 20 וסובל מגיל 17 מפריקות כתף. הפריקות נוצרו בכתף ימין על רקע גמישות יתר ואימונים די מאסיביים בחדר כושר - כאלו שזרזו את שחיקת הקפסולה והרצועות. מאז, אני פורק את הכתף פעם בחצי שנה - וזאת כאשר אני נזהר באופן אובססיבי. אני מועמד לניתוח cap. shift בעוד כחודש. הבנתי שמהות הניתוח היא למעשה שחזור הקפסולה (להבדיל מניתוחים אחרים בכתף בהם נהוג לקצר את הרצועות שהתארכו והביאו לפריקות), מהן המשמעויות של ניתוח זה לעתיד? הבנתי שההחלמה והשיקום הם ארוכים וקשים, האם יש סיכוי שבעקבות הגמישות יתר, כל זה יהיה לשווא? מהם הסיכונים בניתוח זה מעבר לפגיעה בעצב? תודה מראש, צחי.