מרפק טניסאים

הי, אני כבר למעלה מחודש סובלת מדלקת בגיד - ביד ימין (מכף היד עד המרפק - אני חושבת שבעיקר במרפק) אני ממש מיואשת היות ואני ימנית וכל הנושא הזה ממש מנטרל אותי הייתי אצל רופא והוא נתן לי כדור שנקרא אתופן - זה כמובן לא עזר והכאבים כבר החמירו אז הוא החליף לי לכדור שנקרא מסוליד אותו אני לוקחת כבר 5 ימים ועדיין אין שינוי מחר אני אמורה ללכת אליו ע"מ לגבס את היד ואף הוא דיבר על זריקה שמשמועות הבנתי שהיא ממש כואבת ולא ממש עוזרת - איך אפשר להיפתר מהבעיה הזו אחת ולתמיד ? ומה זו בדיוק הזריקה - מה בדיוק היא מכילה ומה היא עושה וכמובן מה היעילות שלה? אשמח מאוד אם תוכל לעזור לי כי זו בעיה מאוד מתסכלת!!!