רצועה

בני היה בגיבוש בצבא וכבר ביום הראשון הרגיש כאב בין הירך למיפשעה. למרות הכאב הוא המשיך בביצוע המשימות-חלקן הוא לא הצליח לבצע. בבקר היום השני הוא שוחרר עקב מתיחת רצועה. כעת שבועיים לאחר האירוע הוא עדיין מרגיש מידי פעם כאב. כמה זמן זה אמור להימשך? יש טיפול לזה? מה אסור לו לעשות?